作者 - 小飚
监制 - 她姐
作为2026年的第一个长假，今年五一，“陪拍”迎来了现象级爆发。
无论是杭州西湖的断桥、苏堤、白堤上，还是北京的颐和园、圆明园、大观园……除了摩肩接踵的游客，还活跃着一群手持相机、穿梭人群的陪拍师。
一个月前的假期清明节，就曾有媒体报道，杭州一名21岁的大学生在西湖景区客流高峰期间兼职做陪拍，一天赚了1800元。
这并不是个例，有的在读大学生，靠课余时间陪拍月入过万，陪拍一年后，收入十多万，赚下人生第一桶金。
但当一个产业在野蛮生长中变得炙手可热，阴影也会随之浮现。这种高度依赖个人信用的“非标”服务，在带来美好滤镜的同时，也暴露着履约与安全上的盲区。
毕竟，所有的温暖相遇，最终还是需要现实校准。
五一旅游你找陪拍了吗？
第一批尝试做陪拍的人，已经赚得盆满钵满了。陪拍究竟有多火？日薪不会骗人。
西湖附近做陪拍的大四学生，在假期或者人流量高的旺季，一周平均可以工作三到四次，一天的收入在500元到2000元之间。
@中国蓝新闻
更敬业的陪拍师，如果巧妙安排好自己的工作任务，则可以在一天之内完成多单陪拍工作。某陪拍师的曾接记录了她陪拍的一天，12小时内拍摄了4个客人，一天的收入超过1600元。日薪的确高得惊人。
@谁是呆指导
虽然有很多专业摄影师或者离职人员瞄准了这门生意，在真实的做陪拍市场中，占主流地位的陪拍师大多还是大学生，他们标榜自己为摄影练习生，喜欢记录美好，觉得陪拍边玩边赚很有意思。
@广东民生
有网友在陪拍vlog视频中，分享了自己做陪拍的拍照设备：一台佳能、一台复古CCD相机，外加一台拍立得，让“客妹”自己选择想要拍摄的风格。
@小吴爱拍照
她的服务收费还很平价，88元/小时，除了4张拍立得，底片全部提供。
但看完整个vlog你会发现，比起拍照服务，更吸引人的是她全程不断地语言赞美。
“这次一定给你嘎嘎出片！”
“这一张绝了，太美了宝贝。”
“这边光线更好，宝宝绝了。”
@小吴爱拍照
在每一个拍照场景里，这名陪拍都会帮忙调整客妹的拍照姿势，有时还会提供小配饰完成造型加分，直到拍摄工作全部结束。
大部分合格的陪拍者都是如此，不断在镜头外称赞“本人太美了”“你的侧脸很美”“美爆了姐妹”……这些话就像是温柔的滤镜，源源不断为客妹提供着情绪价值。
事实上，脾气性格是陪拍师软实力的一部分。他们通常会在自我推介中，加上一段极具个人色彩的性格画像：艺术专业在读、审美在线、典型E人、开朗大方好沟通。
这些性格标签，在陪拍市场中甚至比相机型号更具竞争力——因为真正决定溢价的，正是这些服务者的社交能力。
美国社会学家霍克希尔提出过“情绪劳动”的概念，将情绪劳动定义为“为了获得报酬而管理自己的情感，以创造出一种公开可见的面部或身体表现。”
如今网络上火爆的陪拍服务，提供的潜在价值恰恰就是这种情绪劳动。
陪拍师不仅拥有传统摄影师具备的构图拍摄审美，负责找角度、选道具，并提供简单的造型指导。如果客户有需要，她们也能随时一秒切换，成为陪拍对象的临时审美顾问。
@歪呀小梦
相比传统约拍，陪拍在出片之外，更注重让每一位渴望出片的人，都尽可能获得关注感与审美认同，且始终保持快乐状态。
有网友在上海旅行，就遇到了相当满意的陪拍师。陪拍师是一个很娇小的女生，但是为了帮她出片，小姑娘在地上各种摸爬滚打，只为找到最好的角度。她本来是平时拘谨的女孩，但在陪拍师花式夸奖和逗笑下，也能大方摆造型了。这个陪拍师的耐心和爱心简直堪比幼师。而陪拍师的原话是：“只要我的客妹能在我的镜头里开心！我可以一点脸都不要！”出不出片不知道，但是情绪值一定很到位。
如今，找陪拍早已成为不少人做旅游攻略的重要一环，最典型的表现就是在五一假期前，社交平台上铺天盖地的求陪拍热帖。
在全国各大热门景区几乎都能看到陪拍师的身影。洛阳牡丹花季，满城繁花之下，随处可见妆容精致的模特，和装备着“长枪短炮”的陪拍师。
@飞凡视角
还有博主会一次性找好几个陪拍师给自己拍照，就为了在多元审美的碰撞中，全方位挖掘自己未曾被发现的美。
@我是你的cc阿
陪拍爆火，是因为男朋友不行？
陪拍为什么会爆火？答案很简单：天下苦出片久矣。
出游时，这项任务通常是由同行人完成，比如男友或闺蜜。但这种基于亲密关系的拍摄，很容易演变成一场审美与耐心的尴尬博弈。
@全麦吐司
男朋友出片有多离谱，全网皆知。网络上流传最广的女生高能照片，大多出自她们的男友或老公之手。
男生拍照往往着重于拍摄当下，无论这个当下的状态是什么样的，抓拍下来就是好的，只要人还在框里就算打卡成功。
这种认知偏差，让无数男友镜头下的作品直接变成了灾难现场。
有些是镜头曝光过度，连人脸都看不清楚。
@暴躁的bangbang面
有些强调构图，你说这构图没创意那肯定不可能，但你要说这创意好，也实在是说不出口。
@瑶千万
还有人帮妻子拍完照，质问对方为什么不发朋友圈，她的照片一出，所有人都沉默了。
@沐沐来也~
以上照片，虽然猎奇，女朋友至少还在镜头中。还有一些，将拍照变成了一场“大家来找人”的极限挑战：要么是换脸鸵鸟的错位图；
@多肉肉不多
要么是荡秋千时模糊成的一道残影；
@god
更有甚者，当女生兴致勃勃地期待定格自己喂牛的温情时刻，男友的镜头里却只有那头牛。
@你管我叫啥呢
这些死亡视角出现后，往往会伴随着情侣间激烈的口舌之争。
虽然社交平台上总有“男友挨骂前vs挨骂后”的拍照励志对比，但骂多了毕竟是真的伤感情。尤其是，如果男友还无意甩出一句致命回怼“你本来就长这样”，原本甜蜜的氛围会直接降至冰点。
@我想换名字
但即便是和审美在线的闺蜜同行，出片的需求也未必能被完美满足。
毕竟，日常出片其实算得上是一项情绪劳动，需要长时间地寻找角度、蹲姿取景、反复重拍，如果其中一人对拍摄、出片的数量和质量要求过高，会让原本想快乐出游的朋友耐心尽失。
“不要在朋友面前暴露自己拍照好，否则会被当成免费的陪拍机器”，这句话道尽了拍照社交潜规则下的尴尬和疲惫。
这个时候你可能回问，如果是这样，出图真的是一种刚需吗？
实际上，当代女性对于出片的热衷，是对生活的一种热烈表态。与传统的旅游照不同，出片想要留住的不只是旅行回忆本身，而是当时当下在旅行中的我。
想要拍出美照，其实是想在平庸的日常里精准捕捉那个闪光的自我。
而当亲密关系无法承担这份对美的精准托举时，陪拍师的出现便不再只是一场交易，而是一种温柔的替代——它允许女性在不消耗人情、不引发争吵的前提下，理直气壮地完成一次对生活热爱的定格。
“夸夸”背后的陷阱
某种程度上，陪拍师的出现，其实顺应了时代发展和大众需求。
理想状态下，陪拍师就是那个比男友更懂拍照，比闺蜜更有耐心，比职业摄影师更实惠的完美存在，是“专业、情绪、性价比”的完美融合。只是，新兴职业的种种乱象也随之出现。
@momo
首当其冲的就是“千人千价”背后的成本博弈。
由于没有行业定价标准，陪拍师的收费充满了愿者上钩的感觉。除了基础的时薪，交通费、景区门票，陪拍过程中所产生的饮食开销，都可能成为买卖双方博弈的焦点。
有网友好意请陪拍喝饮料，但因为对方点了比自己点的更贵的特调，让她心里很不舒服。原本陪拍就是追求性价比，却在各种隐形成本的堆砌下，让人产生了被当作冤大头的感觉。
@胡萝卜滚出地球
审美也是主观的。
陪拍师的接单门槛极低，且往往都打着练习摄影的名头，导致摄影水平良莠不齐。也由于这个行业并没有真正的图片审核机制，会有陪拍师在社交平台搬运网图充当作品集。等到“客妹”真实约拍时，就会发现对方构图、取景一塌糊涂。
而即便作品集是本人所拍，摄影技术的不稳定也让陪拍成为了某种开盲盒的游戏。
随着陪拍行业的爆火，避雷贴也越来越多。
长相普通的人不要随便约陪拍师，因为她们只擅长拍五官精致的“网红脸”，对于要如何抓取普通人的美毫无经验。有网友说，自己本来是圆脸，她从来没有嫌弃过自己的脸型，但是在陪拍师修图后，自己就成了锥子脸尖下巴。可能是陪拍师的一片好意，但是她只是想要自己本来的相貌，对陪拍师的审美也实在不能苟同。
还有人发帖避雷，说因为找了陪拍却没有收到好的效果，反而加重了容貌焦虑。
更尴尬的是，在真正与顾客审美冲突后，陪拍也很难实现有效维权。绝大多数客妹只能默默忍下，憋屈的情绪无处释放，最终也只会转化成平台上一篇篇尴尬的“避雷贴”。
@酷洛米椰椰酱
当然，令人不满的，还有陪拍师提供情绪价值的缺位。由于陪拍的核心魅力就在于溢价饱满的情绪，一旦服务者的人设崩塌，整个拍摄过程就会变成一场漫长的煎熬。
有网友分享了自己的窒息经历：约陪拍前说好的情绪价值满满，但见面后全程几乎很少说话，更别提夸赞，且并不会教动作，完全就是在浪费时间。
@花满
而作为交易的两端，这种不满情绪的存在也是双向的。在很多陪拍师看来，奇葩的客人也不在少数。
有的客人无法精准表达自己的需求，连敲定具体的时间都不能保证；有的客人在拍摄当下表示没有任何意见，到最后确认却说一张能看的照片都没有，拒绝付全款，陪拍师也只能自认倒霉。
@21ei
还有很多异地旅游的客妹，将陪拍和导游直接画等号，要求陪拍师提供旅游线路和攻略，这种模糊服务内容的行为也让陪拍师们非常无奈。
@菠萝包
这些与客妹的纠纷，暴露的正是当下陪拍行业的隐形尴尬。陪拍是高度依赖审美和情绪的非标服务，而情绪消费是极难被量化的。
当一个职业借由兼职、学习之名，涌入大量缺乏专业性的个体，且缺乏统一的监管和规范时，每一次陪拍就变成了运气和人品的试炼，以及社交平台上的“开盲盒”游戏。
有人说，随着拍照设备的快速升级迭代，如今已是快门廉价的时代。
可定格瞬间变得越轻而易举，人们反而更执着于 “被认真看见和读懂”的瞬间。
有网友分享了在洛阳博物馆拍到的人生照片——和闺蜜在北魏姐妹陶俑前的合影。网友和闺蜜盛装打扮，在笑意盈盈又活泼亲密的姐妹陶俑前，留下了一张最满意的照片。
而拍摄者是在她们后面排队的另一对闺蜜。“完全符合预期，超级满意！”
@西栗糍粑
从棚拍到质量良莠不齐的陪拍，许多人追逐的从来不是完美构图与光线，而是在平庸的日常里，被认真看见、温柔对待的活人感时刻。
那些被真心定格的瞬间，终将成为对抗平庸日常的珍贵记忆。
图片来源：公开资料，网络，视频截图
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